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打败亚健康,我们只需要每天一只海参!

 人参与  2021年6月5日 11:51  分类 : 海参知识  评论

海参被称为八珍之首,营养价值被各界所推崇,常吃海参可补充人体所需的各种微量元素,并且能够提高免疫力,预防疾病,尤其针对亚健康人群是非常好的滋补食品。不过要提醒大家,食用海参进补一定要坚持,千万不可三天打鱼两天晒网,不然会大大的影响到海参滋补的效果。


  你是否经常身体沉重,精神不济?

你是否胸闷气短,头脑不清?

你是否怕冷,经常头晕?

你是否舌苔白,厚?

你是否吃寒凉的东西胃肠不适?

你是否活力不足,易疲劳?


如果是,很遗憾的告诉你,你正处于亚健康的状态!



亚健康”是什么?


我们看不见摸不着,然而你和你周围能看得见的人很可能正在向亚健康的队伍迈入,一份统计资料显示,目前健康人群约占人类5%,疾病人群约占20%,而亚健康人群高达75%。同时发现,处于亚健康状态的人群年龄多在1845岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,它最大隐患在于容易提高各类慢性疾病发生的概率,就像人的身体里埋了颗潜伏炸弹。平时不太注意健,人在过劳的状态下就有可能引发重大问题。猝死是长期的亚健康状态的一种积累。


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如何应对亚健康问题




 解亚健康问题,简便而行之有效的应对良策,就是讲究合理膳食,科学实验证实,海参是世界上少有的无胆固醇、低糖、低脂肪的动物,富含18种氨基酸(其中有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸),丰富的维生素和矿物质,罕见的活性营养成分,如海参酸性粘多糖、海参皂甙、海参自溶酶、硫酸软骨素、牛磺酸等50多种人体所需的营养物质。 其中海参皂甙、海参多糖及精氨酸、硒、锌等成分能起到良好的调节作用。海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效,会令你的身体得到全方位的调节,走出亚健康状态。



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让我们一起来看看这个6亿年生命奇迹的物种,为何被奉为养生滋补界的宠儿?在它小小的身体里,到底隐藏着什么样的神奇元素?






海参多糖



海参多糖是海参珍贵的强力活性物质,它具有抗辐射等作用。在免疫调节方面,它具有诱导免疫细胞NK活化,T细胞分化增殖的作用,并且它还能激活具有免疫监视功能的巨噬细胞或中性粒细胞,随时识别和清除外来的异常细胞(病毒、细菌、有害射线等)以及人体内产生的异常细胞等。






海参皂甙



海参皂甙是海参又一种珍贵的强力抗氧化物质,它的抗疲劳、抗衰老作用已经成为众多科研机构的研究课题,并有重大突破。在免疫调节方面,它具有刺激骨髓免疫细胞——T细胞、B细胞的增殖,清除自由基等功效。






“精氨酸的大富翁”



精氨酸是构成男性精细胞和合成人体胶原蛋白的主要成分,对增强肾功能、美容养颜、抗衰老有特殊功效。精氨酸还是公认的“免疫增强剂”,对受损细胞的修复以及促进免疫细胞的再生方面有显著功效






微量元素硒



微量元素硒可促进体内细胞和自然杀伤细胞活性明显增强,被称为"免疫佐剂"能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,激活淋巴细胞,保护机体免疫体系完整硒具有抗氧化作用,可清除自由基和修复生物膜损伤,防止细胞畸变。






微量元素锌



微量元素锌也是公认的免疫增强剂,能增强免疫细胞的活性,加强白细胞的吞噬作用。人体中许多酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。人体锌不足,会出现淋巴细胞数量低落、血中免疫球蛋白降低、皮肤免疫测试反应降低的代谢问题。


海参被称为八珍之首,营养价值被各界所推崇,常吃海参可补充人体所需的各种微量元素,并且能够提高免疫力,预防疾病,尤其针对亚健康人群是非常好的滋补食品。不过要提醒大家,食用海参进补一定要坚持,千万不可三天打鱼两天晒网,不然会大大的影响到海参滋补的效果。



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